Milieu à la tête

Je dois clarifier ici : David Blanchflower est un expert bien connu qui se spécialise dans la mesure du bonheur. Les crises de la quarantaine, essentiellement associées à des sentiments de bonheur, font également partie de ses intérêts de recherche, et une nouvelle étude publiée par le National Bureau of Economic Research des États-Unis renforce largement les conclusions précédentes. L’une de ces découvertes est liée à un mythe courant selon lequel les crises de la quarantaine sont une mode occidentale. Le professeur Blanchflower le réfute catégoriquement : la dépression envahit tout le monde et partout, quel que soit le salaire ou l’espérance de vie.

Maintenant, plus de détails. Après avoir collecté une énorme quantité de données sur 132 pays, le professeur cherchait un lien entre le bien-être et l’âge.

Par exemple, ce sont les répondants âgés de 40 ans au Royaume-Uni qui ont affiché le score de satisfaction à l’égard de la vie le plus bas de tous les autres groupes : quelque part entre 7,70 et 7,90 (en supposant que 0 est complètement insatisfait et 10 est complètement insatisfait)…

Cependant, un autre indice du chercheur semble encore plus sensationnel (bien que, peut-être, controversé) : cela semble être une question de biologie.

Le professeur fait référence à un autre travail très médiatisé dans lequel des chercheurs ont étudié… 508 grands singes. Il est clair que les singes n’ont aucune idée de leur carrière ou de leur vie de famille, mais il s’est avéré qu’ils traversent également une crise de la quarantaine (de 28 à 35 ans environ) et, soit dit en passant, ils savent ce qu’est la pression sociale.

« Il y a peut-être quelque chose dans les gènes », explique prudemment le professeur Blanchflower. Comme, nous avons une « biologie commune » avec eux – c’est là que nous devons regarder. Et au passage, il avoue avoir lui-même vécu une crise de la quarantaine, et à la même période.

Bien sûr, la crise de la quarantaine ne peut pas non plus être expliquée uniquement par les gènes. Des experts rapidement interrogés par des journalistes occidentaux suggèrent de rappeler le terme « génération sandwich », qui désigne des personnes prises en sandwich entre des parents âgés (dont il faut s’occuper) et des enfants en bas âge (dont il faut aussi s’occuper). Une carrière à cet âge s’arrête souvent : quelqu’un a déjà atteint son plafond, alors que la retraite est encore loin, il y a une « végétation » dans les postes intermédiaires. Comment ne pas être triste ici ?

Et pourquoi ne pas commencer à manger stressé ? Mais prévenu est prévenu, alors regardez notre galerie et ne cédez pas aux provocations

—La crise de la quarantaine est associée à une perspective temporelle limitée, ou perspective future », explique le professeur Dmitry Leontiev, responsable du Laboratoire international HSE de psychologie positive de la personnalité et de la motivation.

— Une personne se trouve à un moment de son chemin de vie où elle commence à réaliser que tout ce qui était autrefois planifié et rêvé ne se réalisera pas. Le psychothérapeute américain Adam Blatner en parlait comme d’une initiation. A l’adolescence, on passe par l’initiation quand on se rend compte qu’on peut faire quelque chose dans ce monde. Et au milieu de la vie – quand nous comprenons que quelque chose dans ce monde, au contraire, nous ne pouvons plus. Dans une carrière, le pic est déjà passé, les horizons d’opportunités sont dégagés. Dans la vie de famille, il est souvent nécessaire de reconsidérer le mariage : par exemple, au lieu de surmonter les difficultés ensemble, le problème de la compréhension mutuelle se pose. En termes de santé, juste pendant cette période, la «période de garantie» du corps se termine, vous devez maintenant en prendre soin différemment qu’auparavant. Autrement dit, un certain nombre de points de crise indépendants les uns des autres peuvent converger en une période de temps, s’exacerber et se renforcer mutuellement.

Quant au « point de crise » spécifique, il dépend, comme le note Leontiev, en partie de l’espérance de vie globale et, par exemple, de la période de retraite. Il est possible qu’aujourd’hui la crise soit plus diffuse pour les indépendants et dépende également du pays et du contexte culturel. Dans le même temps, l’expert est d’accord : la crise de la quarantaine elle-même est, en principe, prédéterminée.

Son collègue américain, le professeur Blanchflower, en fait, à peu près la même chose : la crise est inévitable, la question est de savoir comment y faire face ? Par exemple, sur fond de turbulences financières en 2008, les liens sociaux ont commencé à se désagréger, et constituent en fait le « coussin de sécurité » qui permet de surmonter les difficultés existentielles. Cependant, il y a une bonne nouvelle : après la récession, la courbe du bonheur recommence à remonter. Mais avant on croyait qu’avec l’âge une personne devenait de plus en plus malheureuse… Maintenant, il s’avère qu’il y a de l’espoir.

Ou voici une autre caractéristique moderne : autrefois, une crise de la quarantaine était une jeune maîtresse, de l’alcool et une voiture de sport. Et tout à coup, il s’avère: obsolète! Un homme moderne, pris dans une telle crise, court un marathon, s’abonne aux réseaux sociaux et boit tous les jours des probiotiques (une étude le prouvant a été réalisée il y a plusieurs années par un grand constructeur automobile).

Que pensez-vous de la soi-disant crise trimestrielle ? Cela a déjà été appelé la nouvelle crise de la quarantaine. Le fait est, en fait, que les milléniaux connaissent désormais une crise existentielle générale entre 25 et 35 ans, car ils commencent plus tôt et vivent plus intensément que la génération de leurs parents.

La crise de la quarantaine a-t-elle des spécificités russes ? La question est également ouverte.

– En général, la crise de la quarantaine a été décrite à l’origine en Occident. En Russie, cela se passe de manière très similaire », explique Dmitry Leontiev de l’École supérieure d’économie de l’Université nationale de recherche. « Il y a bien sûr des spécificités nationales : eh bien, par exemple, nos hommes vivent en moyenne assez peu de temps, et donc leurs perspectives de vie sont différentes de celles des hommes en Occident. De plus, la crise de la quarantaine dans notre pays est exacerbée par la pauvreté et tout ce qui touche aux retraites : elles sont bien plus modestes que dans les pays occidentaux.

À son tour, le célèbre psychologue, fondateur de l’Institut de psychothérapie de groupe et familiale Leonid Krol souligne l’état d’esprit en Russie dans son ensemble : ils sont, disent-ils, déjà à un niveau plutôt bas. Nous espérions beaucoup, mais nous avons peu reçu en conséquence. Qu’il s’agisse de la crise de l’âge mûr ou de l’adolescence – uniquement à l’échelle nationale.

— En fait, l’humeur d’une personne fluctue quel que soit son âge : soit elle se sent plus jeune, soit plus âgée, soit plus sereine, soit moins. De plus, tout dépend de l’individu, – dit l’expert – Pour quelqu’un de 47 ans – c’est une raison de pousser un soupir de soulagement. Enfin, il a renoncé à toutes les dettes sociales, a libéré ses enfants dans la vie et vous pouvez vivre pour vous-même. Et pour un autre, c’est une catastrophe : l’époque où il était playboy est déjà derrière lui, il ne reste plus qu’à regarder le jeune avec envie. En un mot, je ne crois pas vraiment à une crise générale liée à un âge précis. Mais je voudrais attirer l’attention sur l’ambiance générale dans le pays. Il y a beaucoup d’hypocrisie, des problèmes avec l’économie, l’absence d’ascenseurs sociaux clairs (les réseaux sociaux deviennent en fait un ascenseur social aujourd’hui). Tout cela affecte la façon dont nous nous sentons, le sentiment de découragement général, de léthargie et en même temps d’excitabilité. Ceci, cependant, n’est pas directement lié à la crise de la quarantaine, mais il est lié au bonheur.

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