Natation et asthme

Lors des crises d’asthme bronchique, les bronches du patient se rétrécissent, ce qui provoque une suffocation sévère, qui perturbe la respiration normale et peut même entraîner la mort. L’asthme peut être causé par une variété d’allergènes, ou il peut se manifester dès la naissance comme une maladie chronique qui se fait déjà sentir dans les toutes premières années de la vie.

La plupart des médecins insistent sur le traitement complexe de cette maladie. Aujourd’hui, non seulement les cours médicaux de traitement et les procédures préventives sont utilisés, mais aussi la gymnastique respiratoire. La natation est idéale pour cela.

L’effet de la natation sur le corps d’un asthmatique

Le traitement complexe de l’asthme bronchique comprend de nombreuses procédures différentes, et la natation joue un rôle important parmi elles. Un grand nombre de médecins distinguent ce sport comme une procédure distincte et indépendante, que chaque asthmatique doit pratiquer. Il y a plusieurs raisons à cela :

• Pendant la natation, le processus respiratoire est stimulé et absolument toutes les parties des poumons sont impliquées. Si certains services ne participent pas au processus de respiration normale, alors pendant la natation, le patient respire à pleins poumons, éliminant ainsi la possibilité d’une soi-disant « stagnation » ;
• Lors de la natation, la capacité pulmonaire du patient augmente progressivement, ce qui permet de faire apparaître beaucoup moins fréquemment les symptômes de l’asthme bronchique ;
• Lorsqu’une personne nage, elle développe progressivement un régime respiratoire qui lui est idéal. En moyenne, pour les nageurs professionnels, cela représente de sept à dix respirations et sorties par minute ;
• Nager dans une eau à une température de 28 à 32 °C minimise le risque de crises d’asthme, car cela détend les muscles respiratoires lisses.

De plus, pendant la natation, la pression sur la poitrine est toujours augmentée, ce qui contribue au développement des muscles du système respiratoire et au renforcement du corps. Cela permet aux patients de mener une vie saine et de ne pas craindre qu’une autre crise d’asthme ne ruine leur événement.