mer. Sep 18th, 2024

Même lorsque nous restons assis à la maison, nous pouvons tomber malades. Les causes des maladies sont multiples : des bactéries opportunistes sont toujours présentes dans l’organisme, qui n’attendent que l’affaiblissement des défenses. Et dehors, les virus attendent le moment opportun… Ce n’est pas facile pour le système immunitaire : à cause du stress, des erreurs nutritionnelles, du manque d’activité physique, il « perd du terrain ». Et puis vient le moment de l’attaque d’agents malveillants. Ils lancent activement une offensive, multiplient, excrétent les déchets. Les médicaments viennent à la rescousse. Mais au lieu de gaspiller de l’énergie dans des batailles avec un ennemi invisible, il vaut mieux prendre soin à l’avance de votre fidèle défenseur – le système immunitaire. Les symbiotiques viennent à la rescousse dans la lutte contre les virus et les bactéries. Comment ça fonctionne?

Qu’est-ce qui détermine la force de l’immunité ?

Qu'est-ce qui détermine la force de l'immunité ?

L’état du système immunitaire dépend dans une large mesure de ce qui se passe dans les intestins. Et ce ne sont pas que des mots : c’est là, dans la muqueuse du tractus gastro-intestinal (GIT), que se trouvent 60 % des cellules immunitaires de tout l’organisme.

Ces cellules ne fonctionnent pas seulement dans la cavité intestinale.

La fonction principale du système immunitaire intestinal est de protéger l’organisme de la pénétration d’agents pathogènes et de leur reproduction dans le sang humain.

Lorsque tout fonctionne bien, nous résistons indépendamment à presque tous les agents extraterrestres, et si nous tombons malades, alors sous une forme bénigne et récupérons rapidement. Mais si le système de défense immunitaire est perturbé, de sérieux problèmes surgissent.

Le stress est un puissant facteur immunosuppresseur. Et cela fonctionne aussi à cause de la connexion avec les intestins.

Lorsque le cerveau commande « combattre ou fuir » et émet le groupe principal de réactions de stress, cela affecte le travail du tube digestif. Les signaux divergent dans tout le corps – c’est pourquoi, sur fond d’anxiété et de dépression, les troubles intestinaux sont si fréquents. A l’inverse, l’inflammation chronique de la muqueuse intestinale peut provoquer des états anxieux et dépressifs, qui eux-mêmes réduisent l’immunité.

Avec l’aide de la correction de la microflore intestinale, les spécialistes sont aujourd’hui aux prises avec les symptômes de l’autisme, de la maladie d’Alzheimer et de nombreuses maladies qui, à première vue, n’ont rien à voir avec le système digestif.

Il existe des connexions plus complexes entre le système immunitaire et l’intestin. Mais il y a deux conclusions importantes :

  • La force de la défense immunitaire est directement liée à l’état de l’intestin et de sa microflore ;
  • le stress affecte les organes digestifs et altère non seulement leur fonction principale, mais également leur immunité.

Que font les bactéries ?

Que font les bactéries ?

Le fonctionnement de la défense immunitaire est déterminé non seulement par les cellules du système immunitaire, mais également par la microflore. Le rôle de la flore intestinale dans la protection contre les maladies est incroyable. L’état général de l’immunité et même la lutte contre de nombreuses maladies dépendent de qui vit dans nos intestins.

Ne présumez pas que les bactéries intestinales bénéfiques ne combattent que ce qui pénètre dans les intestins. Ils affectent l’immunité globale, et pas seulement parce qu’ils aident à digérer les aliments. Leur rôle est bien plus important : la stimulation du système immunitaire, y compris lors de l’attaque des virus.

Les bactéries intestinales produisent des acides gras à chaîne courte qui aident à développer et à diviser les lymphocytes T immunitaires, qui sont impliqués dans la lutte contre les agents pathogènes extracellulaires et le contrôle de l’inflammation et des réponses auto-immunes.

Au Royaume-Uni, à l’Université de Huddersfield, des scientifiques ont découvert que la bactérie Lactobacillus paracasei produit un polysaccharide spécial. Il se lie aux récepteurs des cellules immunitaires et les amène à sécréter des immunostimulants – les cytokines.

Nos bactéries symbiotes affectent non seulement les intestins, mais aussi d’autres organes. Ils sont capables d’activer des complexes de protéines qui répondent à l’invasion d’agents pathogènes dans différentes parties du corps et stimulent la réponse immunitaire.

Le microbiote intestinal joue un rôle énorme dans la protection contre les maladies graves telles que celles qui provoquent de la fièvre, de la toux, des courbatures et une pneumonie, telles que le SRAS, la grippe et d’autres infections.

La revue Science a publié les résultats d’une étude sur le travail d’un groupe de bactéries intestinales. Ils sécrètent un métabolite et l’utilisent pour produire de l’interféron, une molécule de protéine de signalisation qui rend les cellules immunisées contre le virus.

Dans le groupe témoin, cela a aidé à prévenir les dommages aux tissus pulmonaires dus aux infections virales respiratoires. Les scientifiques pensent que le remède aux infections virales respiratoires doit être recherché dans le microbiome intestinal.

Le microbiote ne se limite pas à la lutte contre les virus, les bactéries et les champignons. Une étude publiée dans Physiological Genomics prouve que la composition de la microflore intestinale influence même le développement de l’hypertension.

Aucun étranger n’est autorisé : comment fonctionnent les symbiotiques ?

Aucun étranger n'est autorisé : comment fonctionnent les probiotiques ?

Si un microbiote sain est si important, l’implication est claire : il faut l’aider. À l’heure actuelle, les probiotiques sont le moyen le plus efficace et le plus abordable pour tous de maintenir une microflore intestinale équilibrée et d’empêcher les agents étrangers de nuire à la santé.

Les probiotiques (du grec ancien « pro » – contribuant et « bios » – vie) sont des bactéries bénéfiques « vivantes » qui sont vitales pour notre corps.

Les probiotiques visent à travailler dans la zone de compétence la plus élevée, la concentration des forces immunitaires du corps – la cavité intestinale. Ils aident à peupler la cavité avec exactement les bactéries nécessaires à la santé. Pour cette raison, il faut choisir judicieusement les produits probiotiques : une faible concentration ou une variété insuffisante de souches ne provoqueront pas l’effet escompté.

Les prébiotiques sont un substrat alimentaire, l’ingrédient dont les bactéries bénéfiques ont besoin pour une reproduction active. Les préparations synbiotiques combinent des probiotiques et des prébiotiques, des cultures bactériennes et une «nourriture» spéciale pour eux.


L’apport de probiotiques permet d’augmenter le niveau des défenses naturelles et d’activer les forces immunitaires de l’organisme. Lors du choix d’un médicament, il est également important de faire attention aux technologies de protection des capsules : les bactéries ne survivent pas dans un environnement gastrique acide. Pour cette raison, il est préférable de prendre des probiotiques sous forme de capsules, qui aident les bactéries « amies » à atteindre la cavité intestinale.

Les préparations à forte concentration de bactéries probiotiques peuvent être un moyen très efficace de combattre les infections, de soutenir l’immunité et de promouvoir la santé. Les symbiotiques en médecine sont une ressource puissante pour activer les forces naturelles, accessible à tous – enfants, adultes, personnes âgées, y compris les patients des groupes à risque.

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