16 façons de se débarrasser des poches sous les yeux

MedAboutMe propose 16 méthodes éprouvées.

1. Cérémonie du thé

L’un des moyens les plus populaires de se débarrasser des balcons sous les yeux consiste à utiliser des sachets de thé. Les feuilles de thé contiennent de puissants antioxydants qui améliorent la circulation sanguine dans la peau, contribuent à son éclaircissement et à son resserrement. Et ils protègent également la peau des effets nocifs du soleil, ralentissent le processus de vieillissement.

Dans une étude de 2012 publiée dans le Journal of avancé pharmaceutique technologie & amp; la recherche, les experts ont comparé le thé noir et le thé vert. Le vert a montré de grandes propriétés anti-inflammatoires.

Infusez des sachets de thé et appliquez chaud sur le contour des yeux, laissez agir 5 minutes. Cela soulagera la fatigue et rendra votre regard plus lumineux », conseille la dermatologue Karen Hammerman.

2. Procédures cryogéniques

Les traitements de beauté à froid peuvent éliminer les gonflements sous les yeux et éliminer les ombres indésirables. Pour leur mise en œuvre, il n’est pas nécessaire de courir chez une esthéticienne, ils peuvent être pratiqués avec succès à la maison en utilisant des moyens improvisés.

Il peut s’agir d’une cuillère à café réfrigérée, de tranches froides de concombre ou de pomme de terre, de tampons de coton trempés dans une décoction d’herbes refroidie. Placez-les sur la zone de correction et passez au moins un quart d’heure en position horizontale, complètement détendu. Le froid resserre les vaisseaux sanguins, ce qui réduit l’enflure et rend la peau visuellement plus fraîche.

3. Mode boisson

L’eau représente environ 60 % du poids corporel d’un adulte. Sans surprise, sa carence se reflète dans l’apparence et le bien-être. Paradoxalement, mais le manque d’humidité contribue à la formation d’œdèmes et de poches sous les yeux. Pour les supprimer, vous devez observer un régime de consommation suffisant.

Les experts recommandent que le beau sexe boive environ 9 tasses de liquide par jour, et le sexe fort – 13. Vous n’aimez pas l’eau plate ? Ajoutez des tranches de fruits et de baies parfumées !

4. Traitement des allergies

Parfois, ce sont les allergies qui sont responsables du fait que les cernes et les poches sont «apparus» sous les yeux, et les yeux eux-mêmes sont larmoyants, démangent et ont acquis une teinte rouge. C’est la réaction du système immunitaire à quelque chose qui l’irrite.

Si vous pensez que les poches sous les yeux sont associées à une allergie, contactez votre médecin pour obtenir des conseils et une prescription de médicaments.

5. Crème Rétinol

Il y a de fortes chances que vous utilisiez déjà des crèmes contour des yeux. Mais si les poches sous les yeux ne disparaissent pas, elles ne suffisent pas. Ajoutez à votre routine quotidienne des produits à base de rétinol, un dérivé de la vitamine A. Le dosage optimal est d’un demi pour cent.

Les moyens contenant des rétinoïdes sont appliqués sur la peau autour des yeux une fois par jour, une demi-heure après le lavage. Ces médicaments éclaircissent la peau et favorisent également la production de collagène, ce qui rend la peau plus ferme et plus élastique. Cependant, gardez à l’esprit que les cosmétiques contenant des rétinoïdes sont contre-indiqués pendant la grossesse.

6. Produits blanchissants

De nombreuses crèmes, gels et lotions contour des yeux que l’on trouve sur le marché de la beauté contiennent des ingrédients blanchissants ou éclaircissants. Il peut s’agir d’acides de fruits, d’extraits de thé vert, de racine de riz, de mûrier ou de réglisse, d’arbutine.

Choisissez un produit qui vous convient en termes de texture et de propriétés nutritionnelles et accordez-vous à son utilisation régulière. Seule la cohérence dans les soins de beauté peut résoudre le problème.

7. Crème solaire

Les rayons ultraviolets endommagent la peau, lui enlèvent ses « jus » et contribuent à la détérioration de l’apparence. C’est pourquoi l’American Academy of Dermatology recommande de porter un écran solaire tous les jours.

La formule de la crème doit contenir au moins 30 protection SPF contre les rayons à large spectre. Le produit doit être conçu spécifiquement pour la peau autour des yeux.

8. Nettoyage en douceur

« La peau autour des yeux est très fine et sensible. Par conséquent, la moindre blessure ou irritation peut entraîner le développement d’une inflammation », explique Joshua Zeichner, MD, dermatologue. En conséquence – gonflement, rougeur, « balcons » sous les yeux.

Utilisez les produits les plus délicats pour le nettoyer et évitez les frottements. Pour enlever les cosmétiques waterproof, il suffit de mettre des cotons imbibés d’eau micellaire ou de lait cosmétique sur vos yeux et de laisser poser 5 minutes. Après cela, doucement, sans pression, effacez les produits décoratifs.

9. Sommeil de qualité

« Le moyen le moins cher de réduire l’apparence des poches sous les yeux est de dormir régulièrement 7 à 8 heures par nuit. Et ne buvez pas d’alcool au moins quelques heures avant de vous coucher », conseille la dermatologue Annie Chiu.

L’alcool est un diurétique, ce qui fait qu’une personne perd non seulement de l’eau mais aussi des électrolytes. Si vous souffrez de poches « chroniques » sous les yeux, réduire votre consommation d’alcool vous fera du bien.

10. Masques pour les yeux en gel

Si vous avez besoin de minimiser l’apparence des cernes et des poches sous les yeux, les traitements par le froid sont une excellente solution. Essayez une nouveauté beauté – les masques pour les yeux en gel.

Refroidissez-les et appliquez sur la zone à problème pendant 10 à 20 minutes. Laissez-les vraiment apaiser votre peau.

11. Consommation modérée de sel

C’est un fait bien connu que l’excès de sel entraîne la formation d’œdèmes. Si les poches sous les yeux ne sont pas pressées de disparaître malgré tous vos efforts, revoyez votre alimentation.

Nous devrons réduire la consommation de sel, non seulement sous sa forme pure, mais aussi refuser de prendre des produits qui contiennent du sel « caché ».

12. Huiles essentielles

Pour ceux qui aiment les huiles essentielles, il sera utile de savoir que certaines d’entre elles peuvent aider à lisser les cernes sous les yeux. Ce sont le géranium rose, la lavande, la camomille, le fenouil, le romarin. Combinez une huile essentielle avec une huile de base comme l’huile de noix de coco et appliquez le mélange sous vos yeux. Attendez que le mélange soit absorbé, si nécessaire, retirez son excès avec une serviette.

13. Massages

Si les poches persistent longtemps, essayez de les traiter avec un léger massage ! Du bout des doigts des deux mains, marchez doucement sur la zone à problème. Un massage et un tapotement délicats « disperseront » l’excès de liquide, soulageront l’enflure et ajouteront de la fraîcheur et de l’éclat au look.

14. Drainage lymphatique

Cette procédure de salon contribue à éliminer l’excès de liquide intercellulaire des tissus, grâce auquel les poches sous les yeux disparaissent et la peau acquiert une apparence saine et florissante. Un cosmétologue peut recommander un drainage lymphatique manuel ou recourir à une technique matérielle. Les deux options donnent d’excellents résultats.

15. Mésothérapie

Au bout de l’aiguille se trouve un cocktail spécial de substances nourrissantes et hydratantes qui peuvent transformer la peau fine et sensible du contour des yeux. Le cosmétologue l’insérera doucement à une profondeur de 1,5 à 6 millimètres, tonifiant ainsi la peau, renforçant les parois des vaisseaux sanguins, favorisant la production d’élastine et de collagène, déclenchant les processus de rajeunissement.

Pour obtenir des résultats durables, vous devrez suivre un cours de 6 à 8 procédures. Si nécessaire, répétez après 9-10 mois.

16. Blépharoplastie

Et c’est déjà « l’artillerie lourde », à laquelle il ne faut pas recourir avant 35 ans. Il n’est montré que lorsque la cause des poches sous les yeux est une hernie graisseuse.

Le chirurgien les retirera et après la période de récupération, la peau du contour des yeux retrouvera fraîcheur, éclat, beauté et santé.

Commentaire d’expert

Debra Rose Wilson, MD, physiothérapeute, psychologue

L’une des raisons de l’apparition de poches sous les yeux est le manque de nutriments dans le corps – par exemple, la vitamine C et le fer.

La vitamine C participe à la production de collagène, favorise la synthèse d’acide hyaluronique, ralentit le processus de vieillissement. On le trouve dans les oranges, les pommes, les poivrons rouges, tous les types de choux, les fraises et les églantines.

Une carence en fer peut contribuer non seulement à l’apparition de cernes sous les yeux, mais aussi à une peau généralement pâle, fatiguée et douloureuse. Elle peut être suspectée par les signes suivants : grande fatigue, troubles du sommeil, extrémités froides.

Pour l’éliminer, le médecin peut recommander de prendre des suppléments spéciaux et, à titre préventif, vous pouvez manger des aliments riches en fer. Ce sont la viande rouge, le porc, la volaille, les abats et les fruits de mer, les légumes à feuilles vertes, les haricots, les fruits secs.