Perte de cheveux chez les femmes, comment y faire face

Signes de perte de cheveux

Comme toutes les cellules de notre corps ont leur propre cycle de vie, les cheveux ont donc un certain cycle, après quoi ils meurent et cèdent la place à de nouveaux cheveux. La perte de cheveux est considérée comme un processus naturel et la perte de jusqu’à 100 cheveux par jour est considérée comme normale.

Afin de ne pas considérer la perte de cheveux chez les femmes comme un problème, vous pouvez faire un petit test. Pour ce faire, vous devez tenir compte des cheveux tombés. Et si une ampoule se trouve au bout, ne sonnez pas l’alarme, c’est un processus de régénération naturel. Les experts conseillent également de faire un autre test : refusez de vous laver les cheveux pendant 2-3 jours, puis tirez-vous les cheveux avec la tête entre les mains. Si vous avez moins de 10 cheveux sur les mains, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car il s’agit d’une quantité normale de cheveux mourants. Si la norme est dépassée, il est nécessaire de consulter un trichologue spécialisé.

Qu’est-ce qui peut causer la perte de cheveux? De nombreux facteurs affectent la structure des cheveux et entraînent une détérioration de leur apparence.

Causes de la perte de cheveux chez les femmes

L’avitaminose est la cause la plus fréquente de perte de cheveux hors saison. La carence des meilleures vitamines provenant de la chute des cheveux et des oligo-éléments entraîne non seulement un affaiblissement du corps, mais également des cheveux ternes et une chute de cheveux sévère. Pour la même raison, une alimentation déséquilibrée et des régimes à long terme entraînent la perte de cheveux épais.

Les changements hormonaux dans le corps d’une femme pendant la grossesse ou après l’accouchement, avec la ménopause, chez les filles pendant la puberté peuvent également entraîner la perte de cheveux.

La détérioration de l’état des cheveux est également affectée par les effets agressifs des facteurs de température, par exemple la surchauffe avec un fer à repasser ou le séchage avec un sèche-cheveux, l’hypothermie lorsque vous refusez de porter un chapeau pendant la saison froide, etc. Coiffures complexes et les queues serrées, l’abus de teinture chimique ou de permanente peuvent aussi être les ennemis des cheveux luxuriants. .

À notre époque dynamique, la plupart des gens font face à un stress constant, à la fatigue et à la dépression. Tous ces facteurs conduisent tôt ou tard à la chute des cheveux.

La chute de cheveux chez la femme est possible du fait de la prise de certains médicaments (antibiotiques, anticoagulants, etc.). Certains actes médicaux (chimiothérapie) peuvent affaiblir l’organisme et entraîner la chute des cheveux.

Certaines maladies chroniques (psoriasis, hyperthyroïdie, hépatite, tumeurs, etc.) augmentent également le degré de perte de cheveux.

De plus, une température corporelle élevée, une perte de sang excessive, une maladie infectieuse aiguë, une intervention chirurgicale ou un traumatisme peuvent contribuer à la perte de cheveux chez les femmes. Dans ce cas, la perte de cheveux est plus souvent épisodique et, après la fin du facteur critique, les cheveux sont rapidement restaurés.

Avec une perte de cheveux sévère, après certaines études, un trichologue peut diagnostiquer une maladie grave – l’alopécie (calvitie). Cette maladie est de plusieurs types :

• Alopecia areata, avec calvitie partielle dans une zone particulière de la tête.
• Alopécie diffuse. Elle se caractérise par une perte de cheveux uniforme sur toute la surface de la tête. La cause de ce type de calvitie peut être une carence en vitamines, une quantité insuffisante de protéines, des changements hormonaux.
• L’alopécie androgénétique a toujours été considérée comme traditionnelle chez les hommes, mais de nos jours, ce type est de plus en plus fréquent chez les femmes. En raison du contexte hormonal, lorsque les femmes ont des niveaux accrus d’androgènes – les hormones sexuelles mâles, les cheveux deviennent plus fins et tombent, en particulier au milieu du cuir chevelu.

Les meilleures vitamines pour la perte de cheveux et autres traitements de la maladie

Selon les statistiques, une femme sur trois au cours d’une certaine période de sa vie est confrontée à un problème tel que la perte de cheveux. Lorsque la cause est un manque de vitamines et de minéraux hors saison ou, par exemple, un régime hypocalorique, le problème disparaîtra de lui-même lorsque tous les facteurs seront éliminés. Les meilleures vitamines pour la perte de cheveux accéléreront la résolution du problème. Dans d’autres cas, le corps a besoin d’une aide spécialisée supplémentaire, car la perte de cheveux chez les femmes peut souvent indiquer de graves écarts par rapport à la norme. Étant un indicateur de santé, les cheveux réagissent immédiatement à la maladie. Par conséquent, au premier signe, il est nécessaire de consulter un spécialiste. Peut-être qu’en plus d’une visite chez un trichologue, une consultation chez un dermatologue ou un endocrinologue sera nécessaire – tout dépend de la cause de la maladie.

Le traitement de la maladie capillaire prend beaucoup de temps et comprend l’utilisation de médicaments, ainsi que la correction de la routine quotidienne (bon sommeil et promenades quotidiennes) et le rejet des mauvaises habitudes. Vous ne devez pas exposer vos cheveux à une surchauffe ou à une hypothermie excessive, il n’est donc pas recommandé de négliger les chapeaux.

Dans le processus de restauration de la densité des cheveux, les meilleures vitamines pour la perte de cheveux, telles que les vitamines des groupes B, E, C et D, aideront à restaurer la densité des cheveux.Le magnésium, le calcium, le fer et le cuivre sont également nécessaires pour améliorer l’état des cheveux. L’huile de poisson et une alimentation équilibrée en ingrédients essentiels aideront à garder vos cheveux beaux et sains et à prévenir la chute des cheveux.

Vous pouvez également inclure des complexes de vitamines spéciaux contenant les meilleures vitamines pour la perte de cheveux.

Dans le traitement, une large gamme de moyens est nécessairement utilisée: comprimés, toutes sortes de lotions ou crèmes, shampooings ou masques spéciaux. La thérapie au laser, divers remèdes populaires sont également utilisés. Par exemple, l’utilisation d’huile de ricin et de bardane a un effet positif sur la perte de cheveux chez les femmes.

Il est également déconseillé de blesser les cheveux avec des peignes en métal, un sèche-cheveux chaud, une permanente ou une coloration fréquente des cheveux, des coiffures complexes.

Pour améliorer la circulation sanguine et améliorer la nutrition, il est recommandé de masser le cuir chevelu.

Un stress supplémentaire n’ajoutera pas de santé et de beauté aux cheveux, il est donc préférable d’essayer d’éviter les situations stressantes.